Интересная, но спорная статья на PubMed

"Эффективность мобилизации таранной и дистальной малоберцовой костей в лечении острого латерального растяжения связок голеностопного сустава"

Цель исследования.

Сравнить эффективность трёх техник мобилизации при лечении острого (до 72 часов) латерального растяжения связок голеностопного сустава у футболистов-любителей:

1. Активные упражнения на мобилизацию сустава (MWM)

2. MWM с тейпированием (MWMtape).

3. Пассивная мануальная мобилизация таранной кости (MOB).

Методы лечения (помимо изучаемых техник): все участники получали стандартное лечение, включающее общие рекомендации, чрескожную электронейростимуляцию (TENS), массаж для снятия отёка и проприоцептивные упражнения.

Основные результаты:

В краткосрочной перспективе (2 недели) MOB оказалась эффективнее для восстановления спортивной функции.

В долгосрочной перспективе (12 и 52 недели) MWM и MWMtape оказались одинаково эффективны и лучше, чем MOB, для восстановления как спортивной функции, так и повседневной активности.

Вывод: MWM дистальной малоберцовой кости, добавленная к стандартной физиотерапии, является наиболее эффективным методом для достижения долгосрочного восстановления повседневной и спортивной активности при остром латеральном растяжении связок голеностопного сустава.

Оригинал исследования: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33877325/