Введение:

Данный алгоритм основан на принципах традиционной китайской медицины (ТКМ), в частности, на теории пяти элементов (У-Син) и использовании сигнальных точек (точек тревоги или точек диагностики) для воздействия на меридианы, связанные с органами дыхания. Важно! Этот алгоритм представлен в ознакомительных целях и не заменяет консультацию с квалифицированным специалистом ТКМ или врачом.

Цель:

• Улучшение циркуляции Ци (жизненной энергии) в меридианах, связанных с легкими и толстым кишечником (металл).
• Балансировка энергии между элементами У-Син, поддерживающими и контролирующими функцию легких.
• Облегчение симптомов заболеваний органов дыхания (кашель, одышка, заложенность носа и т.д.).
• Укрепление иммунной системы.

Противопоказания:

• Острые инфекционные заболевания с высокой температурой.
• Онкологические заболевания.
• Тромбоз.
• Беременность.
• Острые психические расстройства.
• Выраженное истощение организма.
• Повреждения кожи в области воздействия.

Необходимые материалы:

• Чистое, теплое помещение.
• Удобный массажный стол или стул.
• Теплое масло (например, кунжутное или миндальное) по желанию.
• Схема меридианов и активных точек (см. приложения или онлайн-ресурсы).

Шаг 1: Диагностика (Определение Дисбаланса)

• Оценка общего состояния: Оцените общее состояние пациента (цвет лица, дыхание, голос, активность).

• Опрос: Соберите анамнез (историю болезни), включая симптомы, продолжительность заболевания, факторы, усиливающие или облегчающие симптомы.

• Пульсовая диагностика: (Желательно, если вы владеете этим методом). Оцените состояние пульса на обеих руках, обращая внимание на глубину, силу и скорость пульса в позициях легких и толстого кишечника.

• Осмотр языка: (Желательно, если вы владеете этим методом). Оцените цвет, форму, налет языка, особенно в области, соответствующей легким.

• Пальпация сигнальных точек (точек тревоги): Аккуратно пропальпируйте следующие сигнальные точки и оцените болезненность:

  • LU-1: Точка тревоги меридиана легких 
  • ST-25: Точка тревоги меридиана толстого кишечника (
  • REN-17: Расположена на средней линии грудины, на уровне четвертого межреберья. Считается точкой, связанной с Ци груди и легкими.

Определение доминирующего элемента: На основе диагностики определите элемент, нуждающийся в балансировке. Наиболее часто встречаются следующие сценарии:

• Недостаток Металла (легкие/толстый кишечник): Слабый пульс в позициях легких/толстого кишечника, бледное лицо, одышка, усталость, частые простуды.
• Избыток Воды (почки/мочевой пузырь): Отеки, кашель с мокротой, ощущение тяжести в теле. Вода контролирует огонь, а, значит, избыток воды может подавлять огонь (сердце, тонкий кишечник).
• Недостаток Земли (селезенка/желудок): Слабость, плохой аппетит, вздутие живота, кашель, усиливающийся после еды. Земля порождает металл, а значит, недостаток земли ослабляет металл (легкие, толстый кишечник).

Шаг 2: Выбор Точек для Массажа

На основе диагностики выберите точки для массажа. Используйте следующие принципы У-Син:

• Тонизирование Металла (укрепление легких и толстого кишечника, массаж точки по часовой стрелке):
  • Р-9 (Тай-юань): Точка “Земля” меридиана легких (Земля порождает Металл). Расположена на лучезапястной складке, на лучевой стороне. Используется для укрепления легких и повышения энергии.

• GI-4 (Хэ-гу): Точка “Источник” меридиана толстого кишечника. Расположена на тыльной стороне кисти, между 1-й и 2-й пястными костями. Используется для укрепления иммунитета и облегчения боли.

• Рассеивание Огня (успокоение сердца и тонкого кишечника, массаж точек против часоввой стрелки): В случае гиперактивности огня, что может влиять на металл (слишком сильная жара сушит легкие).
  • C-7 (Шэнь-мэнь): Точка “Земля” меридиана сердца (Земля контролирует Воду). Расположена на лучезапястной складке, на локтевой стороне. Используется для успокоения нервной системы и снижения тревожности.

• Укрепление Земли (улучшение функции селезенки и желудка): Если недостаток земли ослабляет металл.
  • RP-3 (Тай-бай): Точка “Земля” меридиана селезенки (Земля - Земля). Расположена на медиальной стороне стопы, у основания 1-й плюсневой кости. Укрепляет селезенку и улучшает пищеварение.

• Е-36 (Цзу-сань-ли): Точка “Море энергии”. Расположена на 3 цуня ниже коленной чашечки, на внешней стороне голени. Укрепляет желудок и повышает жизненную силу.

• Тонизирование Воды (укрепление почек и мочевого пузыря):
  • R-3 (Тай-си): Точка “Источник” меридиана почек. Расположена между медиальной лодыжкой и ахилловым сухожилием. Укрепляет почки и почечную энергию.

Дополнительные точки (не зависят от У-Син, но часто используются при заболеваниях дыхательной системы):

• V-13 (Фэй-шу): Точка “Согласия” легких (расположена на спине, на 1,5 цуня латеральнее остистого отростка 3-го грудного позвонка). Непосредственно влияет на функцию легких.

• VC-4 (Гуань-юань): Расположена на 3 цуня ниже пупка. Укрепляет общую Ци и иммунитет.

Шаг 3: Техника Массажа

1. Массаж выбранных точек: массируйте выбранные точки в соответствии с принципами У-Син. Используйте следующие техники:
   • Тонизирование (при недостатке): мягкие круговые движения по часовой стрелке (в направлении течения энергии меридиана), в течение 1-2 минут на каждую точку. Движения должны быть медленными и плавными.
   • Рассеивание (при избытке): более интенсивные круговые движения против часовой стрелки, в течение 30-60 секунд на каждую точку. Движения должны быть более быстрыми и сильными.
   • Можно использовать точечное надавливание и вибрацию.
2. Дыхательные упражнения: во время массажа стимулируйте пациента выполнять глубокие, медленные вдохи и выдохи, подключая все отделы (нижнебрюшной, верхнебрюшной, грудная клетка).
3. Завершение: после массажа всех выбранных точек, мягко погладьте область воздействия.

Шаг 4: Продолжительность и Частота Сеансов

• Продолжительность одного сеанса: 20-40 минут.
• Частота сеансов: 1-2 раза в неделю.
• Курс: 10-15 сеансов.