Сегодня поговорим об этом крошечном, но невероятно важном органе, который, как дирижер, управляет множеством процессов в нашем теле. Если вы часто сталкиваетесь с такими проблемами, как:

• Постоянная усталость, даже после полноценного сна.
• Необъяснимые изменения веса (прибавка или потеря).
• Ухудшение состояния кожи и волос, сухость, ломкость.
• Проблемы с настроением: раздражительность, тревожность, апатия.
• Ощущение “холода”, даже когда вокруг тепло.

... то вполне возможно, что причина кроется в работе вашей щитовидной железы.

Что такое щитовидная железа и зачем она нам нужна?

Щитовидная железа – это одна из самых крупных желез внутренней секреции. Она получила свое название, потому что расположена у основания шеи, прилегая к щитовидному хрящу гортани.

От ее слаженной работы зависит очень многое:

• Рост и развитие тканей, в том числе костной системы.
• Скорость обмена веществ – от этого зависит, как быстро организм преобразует пищу в энергию.
• Правильное функционирование нервной системы.

Главные “работники” щитовидной железы:

Тироксин (Т4): Он отвечает за скорость нашего обмена веществ. Если его вырабатывается слишком мало, замедляется всё: энергия падает, вес растет, появляется сухость кожи и волос, человек чувствует себя разбитым. Если же его слишком много (гиперсекреция), то наоборот – учащается пульс, вес снижается, человек становится раздражительным, могут появиться специфические заболевания, как базедова болезнь.

Трийодтиронин (Т3): Этот более активный гормон – главный регулятор энергетического обмена. Он как топливо для клеток, стимулирует распад энергии и ее доставку туда, где она наиболее нужна. Особенно важен для мозга – ускоряет его развитие у детей и поддерживает нервную деятельность у взрослых.

Кальцитонин: Регулятор кальциево-фосфорного обмена. Имеет значение в диагностике некоторых онкологических процессов.

Щитовидная железа состоит из двух долей, соединенных перешейком. Она обильно снабжена кровеносными сосудами, что обеспечивает гормонам быстрый доступ к органам и тканям.

Связи в нашем теле, о которых вы не знали.

Вы могли не знать, но наше тело – это единая, невероятно сложная система. Щитовидная железа не работает в изоляции.

Связь с эмоциями (опосредованная). Прямой связи между конкретными эмоциями и выработкой гормонов щитовидной железы нет. Однако, имеется опосредованное влияние через нашу энергетическую систему, в том числе через так называемый “тройной обогреватель” (термин из восточной медицины, описывающий систему меридианов и связанных с ними органов). Если страдают органы, связанные с верхним отделом “тройного обогревателя” (например, легкие, на которые влияют грусть, надменность, или сердце, на которое влияет любовь), это может косвенно отразиться и на работе щитовидной железы. Постоянный стресс, тревога, невысказанные эмоции – прямой путь к дисбалансу ее работы.

Связь с сосудистой и лимфатической системами. Эти связи формируются еще во внутриутробном развитии и сохраняются на протяжении жизни.

Простыми словами: если орган (в данном случае щитовидка) недополучает питание или недостаточно хорошо очищается, это может проявляться болезненностью или определенным дискомфортом в зонах, связанных с этим органом. И наоборот, проблемы в этих зонах могут сигнализировать о неполадках в самой железе.

Нейролимфатический рефлекс. Связывает нервную систему с лимфатической. Нарушения в щитовидке могут влиять на лимфоток в определенных зонах, а стимуляция этих зон (легким надавливанием) может улучшить отток и косвенно повлиять на железу.

Нейрососудистый рефлекс. Связывает нервную систему с кровотоком. Помогает регулировать приток крови и питательных веществ к органам.

Нейролимфатический рефлекс и Нейрососудистый рефлекс – это важные механизмы, которые позволяют телу сигнализировать о проблемах. Надавливая на определенные точки, мы можем активировать эти рефлексы, улучшить кровообращение и лимфоток, что косвенно помогает нормализовать работу щитовидной железы.

Попробуйте найти эти точки на голове и на теле, где при легком надавливании вы почувствуете усиление пульсации. Удерживайте такое положение пальца около 20 секунд. Это может дать временное ощущение облегчения и показать, что тело реагирует.

Висцеро-моторные связи (мышца-орган). У каждого органа есть свои “мышцы-партнеры”. Если орган болеет или работает некорректно, тонус связанных с ним мышц может снижаться. Например, при проблемах со щитовидной железой малые круглые мышцы плеча могут терять свой тонус.

Визуальный критерий: человеку с пониженным тонусом этих мышц может быть трудно удерживать руку в определенном положении, например, при отведении ее назад или при вращательных движениях, что здоровому человеку дается легко.

Чтобы достоверно определить состояние мышц и их связь с внутренними органами, нужен специалист – кинезиоспециалист (физический терапевт).

Как себе помочь?

Если вы подозреваете проблемы со щитовидной железой, первый и самый важный шаг – обратиться к врачу-эндокринологу. Только врач сможет назначить необходимые исследования и поставить точный диагноз.

Что обычно назначает врач:

• Анализы крови: на гормоны (Т3, Т4, ТТГ), антитела (АТ к ТПО) и онкомаркер (кальцитонин).
• УЗИ щитовидной железы: для оценки ее структуры и размеров.
• Дополнительные исследования: (КТ, МРТ, сцинтиграфия, термография) – назначаются по показаниям.

ВАЖНО: Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, проходя множество обследований по своему усмотрению. Начните с визита к врачу – он определит, какие именно исследования нужныименно вам.

Но определить болезнь и скорректировать симптомы медикаментозно - это половина дела, нужно адаптироваться, а в некоторых случаях и полностью избавиться от симптомов. Хотите стать таким специалистом, который видит полную картину?

Если вас завораживает то, как устроено наше тело, как взаимосвязаны внутренние органы, мышцы и нервная система, и вы мечтаете помогать людям не просто снимать симптомы, а комплексно восстанавливать здоровье и качество жизни – тогда у нас есть для вас предложение!

Пройдите обучение на курсе “Прикладная анатомия и биомеханика” или получите профессию в сфере кинезиологии.

На программах вы изучите глубокие взаимосвязи в теле, научитесь видеть целостную картину и составлять эффективные реабилитационные программы, основанные на понимании анатомии и биомеханики.

Берегите себя и свое тело! Щитовидная железа – это ключ к вашему самочувствию, энергии и даже настроению. Забота о ней – это забота о вашем полноценном здоровье.