Ваше тело – это удивительный оркестр, где каждый орган играет свою партию. Но что, если одна скрипка фальшивит? Или дирижер – эмоция – теряет контроль?

Часто мы списываем необъяснимую усталость, боли в суставах или даже проблемы с настроением на возраст или стресс. Но что, если ключ к решению этих проблем скрывается гораздо глубже – в работе наших внутренних органов?

Анна, 55-летняя женщина, которая недавно начала замечать, что после обеда ее клонит в сон с непреодолимой силой ... Читать дальше »

Переходите в сообщество в ВК, там активно разбираем вопросы из первичной специализированной аккредитации кинезиоспециалистов.

Сегодня поговорим об этом крошечном, но невероятно важном органе, который, как дирижер, управляет множеством процессов в нашем теле. Если вы часто сталкиваетесь с такими проблемами, как:

• Постоянная усталость, даже после полноценного сна.
• Необъяснимые изменения веса (прибавка или потеря).
• Ухудшение состояния кожи и волос, сухость, ломкость.
• Проблемы с настроением: раздражительность, тревожность, апатия.
• Ощущение “холода”, даже когда вокруг тепло.
... Читать дальше »

Мы часто сталкиваемся с тем, что тело посылает нам сигналы, которые кажутся очевидными, но на самом деле являются лишь верхушкой айсберга. Например, бруксизм – скрежетание зубами, сопровождающееся головными болями и напряжением в челюсти.

У моей клиентки эта проблема проявлялась не только ночью, но и в течение дня, особенно в моменты обострения тревоги. Стоматолог рекомендовал капу, но облегчение было временным. Первым делом, естественно, я обратила внимание на жевательные мышцы и мышцы шеи, которые были в явном гипертонусе.

... Читать дальше »

«Мам, у меня болит живот» — эту фразу часто слышат родители перед контрольной работой или важным спортивным соревнованием. Но нередко и взрослые, проходя через стресс или напряженные переговоры, чувствуют знакомое «скручивание» в области желудка. Часто врачи после обследования разводят руками: «Органических изменений нет, вы здоровы». Но живот-то болит! Давайте разберемся, почему желудок так остро реагирует на наши эмоции и как это связано с биомеханикой нашего тела.

Желудок — физиолог ... Читать дальше »