Оптимистичные коленки.

Оптимистичные коленки.

... Читать дальше »

Реабилитация и оздоровление
8
Nadezda_Romasheva
15.04.2026
0
Разбор тейпирования

Разбор тейпирования

Обещала разбор, получите - распишитесь.
Сразу оговорюсь, что такой дичи в нашей программе обучения нет, где они этого понахватались, я не в курсе. 
... Читать дальше »

Реабилитация и оздоровление
72
Nadezda_Romasheva
11.04.2026
0
Почему после 4-6 часов работы за компьютером или долгой поездки болит спина, шея или челюсть?

Почему после 4-6 часов работы за компьютером или долгой поездки болит спина, шея или челюсть?

Казалось бы, вы просто сидели. Вы не поднимали тяжести, не занимались спортом, не совершали резких движений. Но к концу дня кажется, что «заклинило» всё тело, ноет поясница, тянет шею, а челюсть непроизвольно сжата так, что к вечеру болит голова.

С точки зрения кинезиотерапии, это не просто «усталость». Это работа кинетической цепи вашего организма. И когда одно звено дает сбой, «расплачиваться» приходится всей системе.

Как это происходит?

Если длительное ... Читать дальше »

Реабилитация и оздоровление
15
Nadezda_Romasheva
04.04.2026
0
На стыке патологий. Интегративная физическая реабилитация коморбидного пациента.

На стыке патологий. Интегративная физическая реабилитация коморбидного пациента.

В современной реабилитологии «изолированный» диагноз — редкость. Чаще мы работаем с пациентом, чей организм находится в состоянии метаболической и структурной декомпенсации. Сочетание сахарного диабета (СД) и артрита — это не просто сумма двух болезней, это «замкнутый круг», требующий принципиально нового, интегративного подхода.

Почему эти заболевания «дружат» между собой?

  • Метаболический удар. Гипергликемия при СД ведет к гликированию коллагена. Су ... Читать дальше »
Реабилитация и оздоровление
23
Nadezda_Romasheva
01.04.2026
0
Интегративный подход в реабилитации варикозного расширения вен

Интегративный подход в реабилитации варикозного расширения вен

Эта программа реабилитации строится на принципах интегративной кинезиологии, расширяя классические методики лечебной физической культуры (ЛФК) за счет учета биомеханических цепей, состояния тазового дна и психоэмоционального статуса.

В современной реабилитации варикозное расширение вен (ВРВ) рассматривается не только как «поломка клапанов», но и как следствие нарушения работы глубинной фронтальной миофасциальной цепи. Если работа системы диафрагм (глубинная фронтальная цепь) нарушена и ... Читать дальше »

Реабилитация и оздоровление
29
Nadezda_Romasheva
21.03.2026
0
АФК vs массаж

АФК vs массаж

Если вы — массажист, то знаете, что ваша работа — это искусство. Вы чувствуете ткани, находите триггеры и дарите людям облегчение. Но давайте будем честны: у этой профессии есть серьезный «потолок». Физическое истощение, ограниченная почасовая оплата и, что самое важное, юридическая уязвимость.

В России работа массажиста часто находится в «серой зоне». Делая медицинский массаж без лицензии, вы рискуете столкнуться с претензиями надзорных органов. И второй неммаловажный аспект, массаж м ... Читать дальше »

Реабилитация и оздоровление
30
Nadezda_Romasheva
19.03.2026
0
Болит спина - проверь живот

Болит спина - проверь живот

Знакомая ситуация: вы стоите у раковины, моете посуду, и вдруг — ноющая боль в пояснице или между лопаток? Или привычный наклон, чтобы поднять сумку, тут же отзывается дискомфортом в спине?

Многие мои пациенты жалуются, что не могут подолгу находиться в наклоне, даже небольшом. Сначала это списывают на усталость, но когда проблема переходит в хроническую, жизнь становится менее комфортной. Эта статья планировалась как методическое пособие для специалистов массажа, но если вы сами страд ... Читать дальше »

Реабилитация и оздоровление
27
Nadezda_Romasheva
17.03.2026
0
Боль как сигнал о том, что в этой точке организм сдался.

Боль как сигнал о том, что в этой точке организм сдался.

Мы привыкли думать так: болит шея — значит, виновата шея. Болит спина — значит, надо разминать спину. Не помогло - закинемся обезболом.

Давайте честно, если вы разминаете одни и те же «забитые» мышцы, а они возвращаются в исходное состояние через неделю — значит, такая стратегия провальна.

Ваш клиент приходит к вам с болью, которая на самом деле является сигналом о капитуляции.
Организм долго пытался скомпенсировать проблему сам: перераспределял нагрузку, «включал» вспомог ... Читать дальше »

Реабилитация и оздоровление
26
Nadezda_Romasheva
11.03.2026
0
Клинический случай.

Клинический случай.

Хочу поделиться опытом командной работы меня, моей коллеги и самого пациента.

Мужчина, 22г. Ненормированный день + тяжелая атлетика последние 7 лет.
Жалобы (цитата слов пациента) на чувство напряжения на постоянной основе в пояснице, во время наклона туловища напряжение усиливается с небольшой отдачей боли (в поясничном отделе), так же, когда целый день в делах, за рулем/пешком ощущения так же в пояснице усиливаются, нарушение режима сна, последние 1,5-2 года лож ... Читать дальше »

Реабилитация и оздоровление
122
Nadezda_Romasheva
26.02.2026
0
1 2 3 ... 6 7 »