... Читать дальше »

... Читать дальше »

Новогодние каникулы не за горами!
Проболеть все выходные - это самый отстойный вариант.
Поэтому будем активно с этим бороться.

Составляем для себя чаёчек на утро из:
Листьев смородины черной - богаты витамином C, оказывают общеукрепляющее и противовоспалительное действие.
Листьев березы обыкновенной - обладают мягким мочегонным и противовоспалительным эффектом, способствуя детоксикации.
Травы петрушки кудрявой - источник витаминов, поддерживает иммунитет, обладает легки ... Читать дальше »

Второй попоулярности вопрос в профессиональных пабликах массажистов - Чем помазать или что принимать "от суставов" самим массажистам?

Давайте разбираться, дочитавшим до конца бонус!

Наш опорно-двигательный аппарат (ОДА) – это не просто каркас, поддерживающий наше тело. Это сложная, динамичная система, тесно связанная со всеми остальными ... Читать дальше »

Коллаген в БАДах: иллюзия молодости или реальная польза?

В современном мире,  одержимом идеалами вечной молодости и безупречного внешнего вида, коллаген из биоологически активных добавок (БАДов) стал настоящим хитом. Рекламные обещания сияющей кожи, крепких волос и ногтей, а также подвижных суставов заставляют многих без колебаний приобретать заветные баночки. Однако, прежде чем слепо следовать  модным тенденциям, стоит задаться вопросом: действител ... Читать дальше »

Боль в правом плече, особенно возникающая после приема пищи, может вызывать беспокойство и недоумение. Часто мы связываем дискомфорт в плече с физическими нагрузками, травмами или проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Однако, в ряде случаев, источник боли может быть гораздо глубже, связанным с работой внутренних органов, в частности, с печенью и ее воздействием на блуждающий нерв.

... Читать дальше »